Läger 2009

Bild 1-3: Kataläger i Vallentuna

Bild 4-6: WIKF Winter Course i Croydon, London

Omar med bra koncentration på intensivt kataläger	Abanob tränar Pinan Yondan med bättre fokus än kameran	Dag 2 var det 7 kyu-4 kyu som tränade under ledning av Lotta Keto och Johan Ossa. Alla var mycket nöjda och mycket trötta
Träningen inleddes med mokuso	Dr. Suzuki lät Håkan och Maria Lindberg (Nacka) demonstrera Nagashizuki	Håkan får upprepade gånger känna hur kontringsattacken i Kihongumite sanbonme känns